RADAR JABAR - Jamu kunyit, minuman tradisional Indonesia yang terkenal akan khasiatnya, telah menjadi bagian integral dari budaya dan warisan kesehatan masyarakat Indonesia.
Dibuat dari bahan dasar kunyit, jamu ini tidak hanya menyajikan kenikmatan rasa, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan luar biasa.
Dalam artikel ini, kita akan membahas resep jamu kunyit yang bisa dibuat di rumah dan manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya.
Berikut adalah Resep Jamu Kunyit:
Bahan-bahan:
Langkah Pembuatan:
Siapkan Bahan-Bahan:
Proses Pengolahan:
Saring dan Sajikan:
Manfaat Kesehatan Jamu Kunyit:
1. Antiinflamasi dan Antioksidan:
Kunyit, dengan kandungan kurkuminnya, memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Jahe juga memberikan kontribusi dengan sifat antioksidan yang melawan radikal bebas.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
Kombinasi kunyit dan jahe membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan berbagai infeksi dan penyakit.
3. Pemeliharaan Kesehatan Saluran Pencernaan:
Lengkuas dalam jamu kunyit membantu merawat sistem pencernaan. Kandungan seratnya dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah masalah perut.
4. Penurun Kolesterol:
Asam jawa dalam jamu kunyit diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, mendukung kesehatan jantung.
5. Penyegaran Tubuh dan Pikiran: