RADAR JABAR - Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi pada banyak orang. Selain perawatan kulit yang tepat, mengonsumsi jus buah yang tepat juga dapat membantu meredakan jerawat.
Berikut adalah 5 resep jus buah yang efektif untuk meredakan jerawat:
1. Jus Wortel dan Apel
Wortel dan apel mengandung banyak vitamin A dan C yang baik untuk kesehatan kulit.
Vitamin A membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit, sedangkan vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen.
Untuk membuat jus wortel dan apel, campurkan 2 buah wortel dan 1 buah apel ke dalam blender.
Tambahkan sedikit air jika diperlukan. Minum jus ini setiap hari untuk membantu meredakan jerawat.
BACA JUGA: 5 Jus Buah untuk Detoksifikasi Tubuh, Ada Jus Stroberi yang Gampang Dibuat!
2. Jus Lemon dan Timun
Lemon dan timun mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit.
Lemon juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.
Untuk membuat jus lemon dan timun, campurkan 1 buah lemon dan 1/2 buah timun ke dalam blender.
Tambahkan sedikit air jika diperlukan. Minum jus ini setiap hari untuk membantu meredakan jerawat.
3. Jus Pisang dan Stroberi
Pisang dan stroberi mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit.
Pisang juga mengandung vitamin A dan E yang membantu menjaga kelembapan kulit. Untuk membuat jus pisang dan stroberi, campurkan 1 buah pisang dan 1/2 cangkir stroberi ke dalam blender.