RADAR JABAR - Ginjal adalah organ penting dalam tubuh yang berperan dalam menyaring limbah, menyeimbangkan cairan, dan menjaga keseimbangan elektrolit.

Untuk menjaga kesehatan ginjal, penting untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang mendukung fungsi ginjal.

Beberapa minuman herbal tertentu diketahui memiliki sifat-sifat yang mendukung kesehatan ginjal.

Berikut adalah 7 minuman herbal yang bisa berkhasiat menjaga kesehatan ginjal:

1. Air Lemon

Air lemon adalah minuman yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Minuman ini dapat membantu mengurangi pembentukan batu ginjal karena sifatnya yang mampu meningkatkan pembuangan limbah dan racun dari tubuh.

Lemon juga membantu mengatur tingkat pH dalam tubuh, yang bermanfaat bagi kesehatan ginjal.

BACA JUGA:5 Resep Minuman Detoks yang Dipercaya Efektif Menghilangkan Lemak Diperut

2. Jus Cranberry

Jus cranberry kaya akan senyawa bernama proantosianidin, yang dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih dan batu ginjal.

Senyawa-senyawa dalam cranberry membantu mencegah bakteri menempel pada dinding saluran kemih, membantu menjaga kebersihan dan kesehatan ginjal.

3. Teh Kering (Dandelion Tea)

Teh kering atau dandelion tea merupakan minuman herbal yang populer karena sifat diuretiknya yang membantu memperkuat ginjal dengan meningkatkan produksi urin.

Dandelion tea juga membantu mengurangi peradangan dan membersihkan racun dalam tubuh, mendukung fungsi ginjal yang sehat.

4. Jus Labu

Jus labu adalah minuman yang rendah kalori dan kaya akan nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, dan serat.