Lebih lanjut, buah tersebut memiliki sifat antioksidan yang berfungsi untuk mengurangi peradangan dan melindungi pembuluh darah.
2. Mempertahankan Kesehatan Kulit
Buah naga punya manfaat guna menjaga kesehatan kulit lantaran memuat kandungan vitamin C. Buah satu ini juga bisa mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas berkat sifat antioksidannya.
Mengonsumsi buah naga merah mampu menjaga kelembapan kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini.
3. Menurunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan juga merupakan manfaat lainnya dari buah naga. Dengan mengandung tinggi serat dan rendah kalori, mengonsumsinya akan memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
BACA JUGA:5 Makanan Olahan dari Buah Naga, Sehat dan Menyegarkan!
Maka dari itu, buah bercita rasa manis tersebut sangat direkomendasikan bagi yang sedang atau ingin menjalankan program diet sehat.