-
Jaga Kebersihan
Membersihkan area vagina dengan lembut menggunakan air bersih dan sabun ringan. Hindari penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia keras yang dapat menyebabkan iritasi.
-
Kenakan Pakaian yang Sesuai
Pilih pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat dan hindari pemakaian pakaian yang terlalu ketat.
-
Polalah Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan seimbang dan kaya akan serat untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.
-
Hindari Pemakaian Produk Iritatif
Batasi penggunaan produk kimia seperti spray, wewangian, atau deodoran di daerah sensitif.
-
Konsultasikan dengan Dokter
Jika mengalami keputihan yang tidak normal, segera berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi dan penanganan yang tepat.