BACA JUGA:5 Negara yang Memiliki Keindahan Alam yang Luar Biasa, Bisa Jadi Tempat Liburan!
3. Gunakan Pakaian yang Terbuat dari Bahan Alami
Pakaian yang terbuat dari bahan alami seperti katun atau linen dapat membantu kulit Anda bernapas dengan baik, mengurangi keringat, dan mencegah bakteri berkembang biak.
Hindari pakaian sintetis yang dapat membuat keringat terjebak di kulit Anda.
4. Cukur atau Trimming Bulu Ketiak
Bulu ketiak dapat menjadi tempat bagi bakteri dan keringat yang memicu bau.
Cukur atau trim bulu ketiak secara teratur untuk mengurangi potensi penumpukan bakteri dan keringat di area tersebut.
BACA JUGA:Cara Menyembuhkan Anak yang Terkena Cacingan: Tips dan Pengobatan yang Efektif
5. Hindari Makanan Berbau Tertentu
Makanan tertentu, seperti bawang putih, bawang merah, dan rempah-rempah tertentu, dapat memengaruhi bau tubuh, termasuk bau ketiak.
Hindari makanan ini jika Anda khawatir tentang bau ketiak.
6. Perhatikan Pola Makan Anda
Makanan yang sehat dan seimbang dapat memengaruhi bau tubuh secara keseluruhan.
Minumlah cukup air untuk menjaga tubuh terhidrasi dan kurangi konsumsi makanan berlemak tinggi yang dapat memengaruhi bau tubuh.
7. Gunakan Tisu Antibakteri atau Wipes
Tisu antibakteri atau wipes dapat digunakan untuk membersihkan ketiak secara cepat dan efektif saat Anda berada di luar rumah atau dalam situasi di mana Anda tidak bisa mandi.
8. Konsultasikan dengan Dokter jika Diperlukan
Jika Anda memiliki masalah bau ketiak yang parah dan tidak merespons perawatan rumahan, konsultasikan dengan dokter Anda.