Antioksidan juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.
8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kurma muda mengandung nutrisi seperti vitamin C dan zat besi yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Ini membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:13 Khasiat Buah Mengkudu Bisa Menangkal Asam Urat? Bukan Buah Biasa !
9. Membantu Pemulihan Setelah Olahraga
Kurma muda mengandung elektrolit seperti kalium dan magnesium yang dapat membantu dalam pemulihan setelah berolahraga, menggantikan mineral yang hilang selama keringat.
10. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh
Kandungan kalium dalam buah kurma muda membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot yang normal.