RADAR JABAR - Manfaat buah angkung ternyata sangat banyak diantaranya yang cukup populer yakni sering dijadikan sebagai bahan dari pengobatan secara tradisional. Selain buahnya, daunnya pun sering dimanfaatkan sebagai lauk seperti jenis daun lainnya, seperti kangkung, bayam dan lain lain.
Sebagian orang masih awam dengan jenis buah angkung yang merupakan tumbuhan merambat, memiliki batang hijau, dan memiliki buah dengan warna kehitaman menyerupai buah anggur.
Di Indonesia sendiri, angkung sering dijadikan tanaman hias dan juga obat, untuk kalian yang penasaran dengan manfaat buah angkung, yuk simak hal berikut ini:
1.Menurunkan Risiko Kanker
Yang pertama manfaat buah angkung adalah dapat menurunkan risiko Kanker, hal ini karena buah yang satu ini memiliki banyak senyawa antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan juga vitamin c yang dapat mengurangi efek buruk dari radikal bebas.
Adanya antioksidan dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh polusi udara, sinar matahari.
Sedangkan, radikal bebas merupakan sejenis molekul yang bisa merusak berbagai sel, protein dan juga DNA. Kerusakan DNA akan memicu sel menjadi abnormal dan hal itu dapat menyebabkan pertumbuhan kanker. Baik daun maupun buahnya, tanaman angkung bisa memberikan manfaat dalam pencegahan kanker.
Salah satu penyebab dari penyakit kanker adalah dari makanan, beberapa jenis makanan dapat memicu penyakit ini diantaranya makanan yang sangat asin, tepung putih olahan, sampai gula rafinasi. Maka dari itu, disarankan untuk menghindari konsumsi makanan tersebut secara berlebihan.
Gaya hidup yang sehat dan juga teratur, akan menghindarkan kalian dari serangan penyakit ganas ini. Pasalnya, salah satu pemicu kanker juga berasal dari gaya hidup yang berantakan dan juga tidak sehat.
Oh iya, selain itu, buah angkung juga memiliki kandungan vitamin E dan juga beta karoten yang terdapat pada bagian Malabar Spinnach. Jika dikonsumsi bisa membantu menurunkan risiko kanker paru-paru dan juga kanker prostat.
Apakah kalian tertarik untuk merawat tanaman angkung dirumah kalian, setelah mengetahui manfaatnya?
BACA JUGA:8 Manfaat Wortel yang Baik untuk Kesehatan dan Juga Kecantikan, Ciamik!
2. Dapat Menstabilkan Tekanan Darah
Selain dapat mencegah kanker, manfaat buah angkung yang selanjutnya adalah dapat menstabilkan tekanan darah.
Hal ini karena tanaman yang satu inni memiliki kandungan kalium yang akan menjaga cairan didalam sel dan juga bisa membantu agar otot berkontraksi. Dan juga mineral ini dapat menjaga kadar natrium di dalam tubuh tetap dalam keadaan yang stabil.