7 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari

RADAR JABAR - Sunscreen atau tabir surya adalah salah satu produk skincare paling penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Sinar UV, baik UVA maupun UVB, bisa menyebabkan berbagai masalah kulit seperti penuaan dini, flek hitam, hingga meningkatkan risiko kanker kulit. Di negara tropis seperti Indonesia, penggunaan sunscreen seharusnya menjadi rutinitas harian yang tidak boleh dilewatkan.

Namun, meskipun sudah banyak yang sadar pentingnya sunscreen, masih banyak kesalahan dalam penggunaannya yang sering dilakukan tanpa disadari.

Kesalahan-kesalahan ini membuat perlindungan sunscreen menjadi tidak maksimal. Berikut ini adalah 7 kesalahan pakai sunscreen yang sering terjadi beserta cara mengatasinya.

7 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari:

1. Menggunakan Sunscreen Terlalu Sedikit

Banyak orang hanya mengoleskan sedikit sunscreen karena takut terasa lengket atau berat di kulit. Padahal, jumlah yang tidak cukup akan membuat perlindungan SPF tidak bekerja optimal. Idealnya, kamu membutuhkan sekitar dua ruas jari untuk wajah dan leher.

Solusinya, gunakan metode “two-finger rule” agar takaran sunscreen lebih tepat. Dengan jumlah yang cukup, kulit akan mendapatkan perlindungan maksimal dari paparan sinar UV.

2. Tidak Mengulang Pemakaian (Reapply)

Kesalahan berikutnya adalah hanya memakai sunscreen sekali di pagi hari tanpa mengulangnya. Faktanya, sunscreen bisa luntur karena keringat, air, dan aktivitas sehari-hari.

Solusinya, lakukan reapply setiap 2 jam sekali, terutama jika kamu beraktivitas di luar ruangan. Kamu bisa menggunakan sunscreen dalam bentuk spray atau cushion agar lebih praktis saat touch-up.

3. Memilih SPF yang Terlalu Rendah

Masih banyak yang menggunakan sunscreen dengan SPF rendah seperti SPF 15, padahal perlindungannya tidak cukup kuat untuk kondisi iklim panas.

Solusinya, pilih sunscreen minimal SPF 30, atau lebih baik lagi SPF 50+. Pastikan juga produk tersebut memiliki label broad-spectrum agar mampu melindungi dari sinar UVA dan UVB sekaligus.

BACA JUGA:5 Mobil Keluarga Harga Ramah Kantong, Cocok untuk Pekerja UMR

BACA JUGA:Berkendara Lebih Aman Dimulai dari Pikiran yang Terkendali

Sebagian orang hanya fokus pada wajah, sementara area lain seperti telinga, leher belakang, tangan, dan kaki sering terlupakan. Padahal, bagian-bagian ini juga rentan terkena sinar matahari.

Solusinya, aplikasikan sunscreen secara merata ke seluruh bagian tubuh yang terpapar. Jangan lupa gunakan lip balm dengan SPF untuk melindungi bibir.

5. Menggunakan Sunscreen Setelah Makeup

Kesalahan ini sering dilakukan karena ingin praktis. Mengaplikasikan sunscreen setelah makeup justru membuat perlindungan tidak merata dan kurang efektif.

Solusinya, gunakan sunscreen sebelum makeup dan tunggu sekitar 15–20 menit agar meresap dengan baik. Untuk reapply, gunakan sunscreen powder atau spray yang tidak merusak riasan.

6. Tidak Menggunakan Sunscreen di Dalam Ruangan

Banyak yang beranggapan bahwa sunscreen hanya dibutuhkan saat keluar rumah. Padahal, sinar UVA tetap bisa menembus kaca jendela dan memengaruhi kulit meskipun kamu berada di dalam ruangan.

BACA JUGA:NGASAB with Honda PCX160, DAM Hadirkan Momen Kebersamaan yang Berkelas di Bandung

Solusinya, tetap gunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat kamu hanya beraktivitas di dalam rumah atau kantor. Pilih produk dengan tekstur ringan agar nyaman digunakan seharian.

7. Tidak Menyesuaikan dengan Jenis Kulit

Setiap jenis kulit memiliki kebutuhan yang berbeda. Menggunakan sunscreen yang tidak sesuai bisa menyebabkan masalah seperti jerawat, iritasi, atau kulit terasa semakin berminyak.

Solusinya, pilih sunscreen sesuai dengan jenis kulitmu. Gunakan tekstur gel untuk kulit berminyak, krim untuk kulit kering, dan sunscreen berbahan mineral untuk kulit sensitif. Lakukan patch test sebelum penggunaan rutin untuk menghindari reaksi negatif.

Penggunaan sunscreen yang benar sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. Kesalahan-kesalahan kecil yang sering dianggap sepele justru bisa mengurangi efektivitas perlindungan dari sinar matahari.

Oleh karena itu, penting untuk memahami cara penggunaan yang tepat agar manfaat sunscreen bisa dirasakan secara maksimal.

 

Mulai sekarang, biasakan memakai sunscreen dengan langkah yang benar: gunakan dalam jumlah cukup, aplikasikan sebelum beraktivitas, dan jangan lupa untuk mengulang pemakaian secara rutin. Dengan kebiasaan yang konsisten, kulit sehat dan terlindungi bukan lagi sekadar impian.

Sumber: