7 Khasiat Temulawak yang Dapat Cegah Stunting Anak

RADAR JABAR - Stunting, atau pertumbuhan anak yang terhambat, merupakan masalah serius yang dapat berdampak jangka panjang terhadap kesehatan dan perkembangan anak.

Dalam upaya mencegah dan mengatasi stunting, berbagai langkah perlu diambil, termasuk pemberian makanan bergizi dan pengenalan bahan alami yang dapat memberikan manfaat khusus.

Salah satu tanaman herbal yang dinilai memiliki potensi besar dalam mencegah stunting adalah temulawak (Curcuma xanthorrhiza).

Berikut ini adalah khasiat temulawak dan bagaimana tanaman ajaib ini dapat menjadi pilihan yang baik untuk mendukung pertumbuhan sehat anak-anak.

 

1. Kaya Nutrisi yang Dibutuhkan untuk Pertumbuhan

Temulawak merupakan sumber nutrisi yang kaya, terutama mengandung kurkuminoid, minyak atsiri, protein, serat, dan zat besi. Kombinasi nutrisi ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.

Zat besi, misalnya, membantu meningkatkan produksi hemoglobin yang membawa oksigen ke seluruh tubuh, termasuk sel-sel yang sedang berkembang pesat pada masa pertumbuhan anak.

 

2. Meningkatkan Nafsu Makan

Salah satu masalah yang sering dihadapi anak yang mengalami stunting adalah rendahnya nafsu makan. Temulawak diketahui dapat merangsang nafsu makan anak-anak, membantu mereka mengonsumsi lebih banyak makanan bergizi yang diperlukan untuk pertumbuhan yang optimal. Hal ini sangat penting untuk mencegah kekurangan gizi yang dapat menyebabkan stunting.

 

BACA JUGA:Kaya Khasiat! 7 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh

 

3. Mendukung Fungsi Sistem Pencernaan

Sistem pencernaan yang sehat adalah kunci untuk penyerapan nutrisi yang baik. Temulawak memiliki sifat antispasmodik dan dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti kembung dan gas.

Dengan demikian, temulawak dapat membantu anak-anak untuk lebih nyaman dalam mengonsumsi makanan dan menyerap nutrisi dengan lebih efisien.

 

4. Antiinflamasi dan Antioksidan

Kurkuminoid yang terkandung dalam temulawak memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Ini dapat membantu melawan peradangan dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Sebuah lingkungan tubuh yang kurang peradangan dan lebih sehat akan mendukung pertumbuhan yang optimal pada anak-anak.

 

BACA JUGA:Manfaat Buah Sirsak yang Kaya akan Manfaat Untuk Kesehatan

 

5. Meningkatkan Kesehatan Otak

Kurkumin dalam temulawak telah terbukti memiliki efek positif pada kesehatan otak. Ini dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan daya ingat, dan mendukung perkembangan sistem saraf pada anak-anak.

Anak-anak yang mengonsumsi temulawak secara teratur dapat memiliki keuntungan kognitif yang berkelanjutan.

 

6. Mengatasi Kekurangan Zat Besi

Sumber: