6 Cara Meniruskan Pipi Tembem dengan Metode Alami

Radar Jabar - Pipi tembem mungkin menjadi salah satu masalah penampilan yang membuat seseorang kurang percaya diri.

Namun, alih-alih mencari jalan pintas dengan operasi plastik atau tindakan ekstrem lainnya, ada beberapa metode alami yang dapat dicoba untuk membantu meniruskan pipi tembem.

1. Diet Seimbang dan Olahraga Teratur

Diet sehat dan olahraga teratur merupakan langkah awal untuk membantu menurunkan berat badan secara keseluruhan, termasuk di area pipi.

Konsumsi makanan yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral, serta menghindari makanan berlemak dan berkalori tinggi, dapat membantu mengendalikan berat badan dan membentuk wajah secara keseluruhan.

2. Latihan Wajah

Melakukan latihan khusus untuk otot-otot wajah dapat membantu menguatkan dan membentuk otot-otot di sekitar pipi. Contohnya adalah senam wajah, seperti menggembungkan pipi dan menahan posisi tersebut selama beberapa detik, atau mengunyah permen tanpa gula untuk melibatkan otot-otot rahang.

BACA JUGA:5 Faktor Utama Terjadinya Gagal Diet, Beginilah Solusinya!

3. Minum Air Secukupnya

Penting untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi. Air membantu mengurangi retensi air dan meningkatkan elastisitas kulit, yang dapat membantu meniruskan pipi tembem.

4. Hindari Kebiasaan Buruk

Merokok dan mengonsumsi alkohol berlebihan dapat mempengaruhi elastisitas kulit dan menyebabkan pembengkakan di wajah, termasuk area pipi. Menghindari kebiasaan buruk ini dapat membantu mempertahankan bentuk wajah yang lebih tajam.

5. Pijatan Wajah

Pijatan wajah secara teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi pembengkakan, dan memberikan efek detoksifikasi pada kulit wajah. Gunakan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa untuk melangsungkan pijatan dengan lembut.

6. Gunakan Make-up Secara Taktis

Teknik make-up yang tepat dapat memberikan ilusi wajah yang lebih tirus. Contohnya adalah menggunakan teknik kontur dan highlighting untuk menyoroti dan menonjolkan bagian tertentu di wajah.

BACA JUGA: 15 Jus Sayur dan Buah Rendah Kalori yang Bagus untuk Diet!

Kesimpulan

Meskipun tidak mungkin mengubah struktur tulang wajah secara permanen, langkah-langkah di atas dapat membantu membentuk dan meniruskan pipi tembem secara alami.

Sumber: