7 Jus yang Baik untuk Kulit Berjerawat, Salah Satunya Jus Lidah Buaya

Radar Jabar - Jerawat bisa menjadi masalah yang menyebalkan, terutama ketika kita mencoba untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat.

Selain perawatan kulit luar, apa yang kita konsumsi juga dapat memainkan peran penting dalam kesehatan kulit kita.

Salah satu cara alami untuk merawat kulit berjerawat adalah dengan mengonsumsi jus buah dan sayuran yang kaya akan nutrisi.

Berikut adalah tujuh jus yang baik untuk kulit berjerawat yang bisa Anda coba:

1. Jus Lemon:

2. Lemon kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen.

3. Minum jus lemon setiap hari dapat membantu membersihkan racun dari dalam tubuh dan memperbaiki kondisi kulit berjerawat.

4.  

BACA JUGA:10 Trik Menurunkan Berat Badan Saat Puasa

 

1. Jus Wortel:

2. Wortel mengandung beta-karoten yang dapat diubah menjadi vitamin A oleh tubuh. Vitamin A dikenal karena sifatnya yang mengurangi produksi sebum berlebih, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

3. Jus wortel baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mengurangi kemungkinan munculnya jerawat.

4. Jus Seledri:

5. Seledri mengandung banyak air dan serat yang baik untuk pencernaan. Selain itu, seledri juga mengandung vitamin K dan antioksidan lain yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

6. • 1
   • 2
   • 3
   • »

   Sumber: