7 Manfaat Cokelat Putih untuk Kesehatan: Lebih dari Sekadar Gula dan Susu

Radar Jabar - Cokelat putih, meskipun sering dianggap sebagai varian cokelat yang lebih manis dan kurang sehat, ternyata memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui.

Dengan mengandung bahan-bahan tertentu, cokelat putih dapat memberikan kontribusi positif untuk kesehatan tubuh, terutama jika dikonsumsi dengan bijak.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai manfaat cokelat putih berdasarkan penelitian dan informasi kesehatan.

Manfaat Cokelat Putih untuk Kesehatan

1. Kalsium untuk Kesehatan Tulang dan Tisu Tenggorokan

Cokelat putih mengandung kalsium, mineral yang esensial untuk kesehatan tulang dan tisu tenggorokan. Kalsium memiliki peran penting dalam menjaga kepadatan tulang dan mencegah kondisi seperti osteoporosis.

Meskipun jumlah kalsium dalam cokelat putih mungkin tidak sebanyak produk susu, kontribusinya tetap berharga sebagai alternatif sumber kalsium.

2. Regulasi Kolesterol untuk Pencegahan Penyakit Jantung

Kadar kolesterol rendah dalam cokelat putih dapat berperan dalam mengurangi risiko penyakit jantung. Meskipun kandungan kakao yang lebih rendah dibandingkan cokelat hitam, kemampuan cokelat putih untuk mengatur kadar kolesterol masih dapat memberikan manfaat kesehatan kardiovaskular.

3. Flavonoid Melawan Risiko Kanker Payudara

Cokelat putih mengandung flavonoid, senyawa alami dengan sifat antioksidan. Flavonoid ini telah terbukti dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker payudara.

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami hubungan ini secara mendalam, adanya flavonoid memberikan daya tambah pada manfaat kesehatan cokelat putih.

 

BACA JUGA:6 Manfaat Cokelat yang Luar Biasa untuk Kesehatan! Tidak Hanya Sebatas Camilan

 

4. Cegah Hipertensi dengan Asam Linoleat

Asam linoleat yang terkandung dalam cokelat putih murni dapat bermanfaat bagi pembuluh darah, membantu meningkatkan fungsi jantung, dan mencegah hipertensi.

Pengaturan tekanan darah dapat menjadi faktor kunci dalam pencegahan penyakit kardiovaskular, dan asam linoleat memberikan kontribusi positif terhadap tujuan ini.

5. Antioksidan Tinggi untuk Kesehatan Jantung

Antioksidan ditemukan dalam jumlah tinggi dalam cokelat putih, memberikan perlindungan terhadap stres oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Sumber: