7 Manfaat Teh Bunga Telang: Minuman Unik Berwarna Biru yang Sehat yang Penuh Khasiat

RADAR JABAR - Tak hanya memiliki warna biru yang unik, manfaat the bunga telang sendiri sangat kaya. Berbagai khasiat yang dimiliki oleh teh ini dapat menurunkan risiko penyakit berbahaya.

Teh bunga telang adalah minuman yang semakin populer di kalangan pecinta kesehatan dan kecantikan. Minuman the ini ini terbuat dari bunga telang yang memiliki warna biru alami dan kaya akan senyawa-senyawa bermanfaat.

Selain memberikan tampilan yang menarik, minuman ini juga dikenal memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat teh bunga telang yang perlu Anda ketahui:

1. Antioksidan Tinggi

Bunga telang mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan antosianin. Antioksidan berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit degeneratif.

Dengan mengonsumsi teh bunga telang, Anda dapat memberikan perlindungan tambahan untuk menjaga kesehatan sel tubuh Anda.

BACA JUGA:5 Alasan Tidak Boleh Minum Teh Saat Perut Kosong, Bisa Membahayakan Kesehatan?

2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kandungan antosianin dalam teh bunga telang juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Antosianin dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah, sehingga menjaga fungsi jantung dengan baik.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Senyawa dalam bunga telang dapat memberikan efek vasodilator, yang berarti dapat melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga mengurangi tekanan darah.

4. Meningkatkan Kesehatan Mata

Antosianin dalam bunga telang juga memiliki manfaat untuk kesehatan mata. Senyawa ini dapat melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan membantu mencegah penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula.

BACA JUGA:7 Manfaat Luar Biasa Teh Melati untuk Kesehatan yang Kaya Nutrisi dan Kesejahteraan

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Teh bunga telang juga terkenal karena khasiatnya dalam menjaga kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dapat membantu melawan penuaan dini dan meredakan peradangan pada kulit. Beberapa orang juga menggunakan teh bunga telang sebagai masker wajah alami untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah dan sehat.

6. Mengurangi Resiko Diabetes

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh bunga telang dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Ini dapat bermanfaat dalam mengurangi risiko diabetes tipe 2.

7. Menyegarkan Pikiran dan Tubuh

Selain manfaat kesehatan fisik, teh bunga telang juga dapat memberikan efek menenangkan pada pikiran dan tubuh. Aroma dan warnanya yang menenangkan dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.

BACA JUGA:Rahasia Meracik Ocha Teh Hijau yang Segar dan Lezat

Sumber: