6 Rekomendasi Jus yang Berkhasiat untuk Membuat Kulit Glowing dan Awet Muda!

Radar Jabar - Semua orang menginginkan kulit yang sehat, bersinar, dan awet muda. Selain perawatan luar, nutrisi dari dalam sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Salah satu cara alami dan lezat untuk memberikan nutrisi terbaik bagi kulit adalah dengan mengonsumsi berbagai jenis jus buah dan sayuran.

Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa jenis jus yang terkait dengan manfaat untuk kulit yang bersinar dan awet muda.

Jus Berkhasiat untuk Kulit Glowing dan Awet Muda

1. Jus Buah Anggur: Keajaiban Antioksidan untuk Kulit yang Glowing

Jus buah anggur mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi, membuatnya menjadi salah satu jus terbaik untuk kulit yang bersinar.

Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.

Selain itu, vitamin C dalam jus buah anggur juga meningkatkan produksi kolagen, protein yang penting untuk menjaga kekencangan kulit. Dengan mengonsumsi jus buah anggur secara teratur, Anda dapat menyembuhkan jerawat dan memberikan efek kulit yang lebih muda dan glowing.

2. Jus Wortel: Vitamin A untuk Kulit Bebas Jerawat dan Keriput

Jus wortel kaya akan vitamin A, nutrisi penting yang melawan jerawat, keriput, pigmentasi, dan warna kulit tidak merata.

Vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit, mempercepat penyembuhan jerawat, dan merangsang produksi sel-sel kulit baru.

Dengan mengonsumsi jus wortel secara teratur, Anda dapat memberikan perlindungan alami terhadap masalah kulit yang umum dan mencapai kulit yang tampak lebih sehat dan muda.

3. Jus Tomat: Bersinar dengan Kandungan Lycopene

Jus tomat diketahui dapat membuat kulit lebih bercahaya berkat kandungan likopen yang tinggi. Likopen adalah pigmen alami yang memberikan warna merah pada tomat dan berperan sebagai antioksidan kuat.

Jus tomat membantu mengatasi masalah kulit seperti pigmentasi, merangsang produksi kolagen, dan memberikan perlindungan terhadap kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.

Menyertakan jus tomat dalam diet harian Anda dapat membawa manfaat besar untuk kulit yang berseri.

 

BACA JUGA:5 Jus untuk Menangkal Berbagai Macam Penyakit, Ada Jus Tomat yang Gampang Dibuat!

Sumber: