5 Resep Minuman Penghangat Badan dan Bisa untuk Sakit Tenggorokan

RADAR JABAR - Mendapat kenyamanan di tengah cuaca yang sangat hujan seringkali mengharuskan kita untuk mencari hangat dari dalam.

Apalagi jika disertai dengan rasa tidak enak pada tenggorokan atau sakit tenggorokan yang kerap muncul akibat perubahan cuaca.

Salah satu cara yang nyaman untuk mengatasi rasa tidak enak pada tenggorokan adalah dengan menikmati minuman hangat yang lezat dan menyehatkan.

 

Berikut adalah lima resep minuman hangat yang cocok untuk cuaca sangat hujan dan dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

 

1. Jahe Lemon Honey Tea

Minuman ini merupakan kombinasi yang ideal untuk memberikan kehangatan dan meredakan sakit tenggorokan.

Campuran jahe segar, air lemon, dan madu memberikan sensasi hangat dan menyegarkan.

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tenggorokan, sementara lemon memberikan tambahan vitamin C dan madu memberikan kelembutan dan kelezatan pada minuman ini.

Resep:

• 1 ruas jahe, parut
• 1 sendok makan madu
• 1/2 lemon, peras airnya
• 1 gelas air panas

Campurkan jahe yang telah diparut dengan air panas, tambahkan madu dan perasan lemon. Aduk rata dan nikmati minuman ini saat hangat.

 

BACA JUGA:7 Bahaya Sering Konsumsi Es Teh yang Wajib Kamu Tau

 

2. Teh Herbal Peppermint dengan Madu

Peppermint dikenal karena sifatnya yang menenangkan pada saluran pernapasan. Teh peppermint dengan tambahan madu dapat memberikan kehangatan dan kesejukan pada saat bersamaan.

Madu membantu meredakan iritasi tenggorokan, dan kombinasi dengan peppermint memberikan sensasi segar dan menyegarkan.

Sumber: