10 Cara Pengobatan Radang Tenggorokan: Meringankan Gejala dan Memulihkan Kesehatan Tenggorokan Anda

RADAR JABAR - Berikut ini adalah cara pengobatan radang tenggorokan untuk meringankan gejala dan juga memulihkan kesehatan tenggorokan anda.

Radang tenggorokan adalah salah satu gangguan kesehatan yang umum terjadi, dan meskipun biasanya tidak serius, gejalanya dapat sangat mengganggu. Pengobatan radang tenggorokan bertujuan untuk meringankan gejala, mengurangi peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan.

Dalam artikel ini akan membahas langkah-langkah lebih lanjut dalam cara pengobatan radang tenggorokan.

1. Gargling dengan Larutan Garam 

Gargling dengan larutan garam adalah salah satu cara alami dan efektif untuk meredakan radang tenggorokan. Campur setengah hingga satu sendok teh garam dalam segelas air hangat dan gunakan untuk berkumur selama beberapa detik sebelum anda meludahkannya.

Dengan larutan garam, dapat membantu membersihkan tenggorokan dari kuman dan meredakan peradangan.

2. Konsumsi Cairan yang Cukup

Menjaga diri tetap terhidrasi adalah kunci dalam pengobatan radang tenggorokan. Minumlah banyak air, teh herbal, atau jus buah untuk menjaga tenggorokan tetap lembab dan mencegah dehidrasi.

3. Konsumsi Makanan yang Mudah Dicerna

Makanan yang lembut dan mudah dicerna seperti sup, oatmeal, yogurt, atau es krim bisa membantu meredakan ketidaknyamanan di tenggorokan. Hindari makanan pedas, panas, atau keras yang dapat memperburuk peradangan.

BACA JUGA:Apakah Susu Bisa Menggagalkan Diet? Simak di Bawah Ini!

4. Hindari Faktor Risiko

Hindari merokok atau terpapar asap rokok, dan kurangi paparan polusi udara jika memungkinkan. Ini akan membantu mencegah iritasi lebih lanjut pada tenggorokan.

5. Gunakan Pelega Tenggorokan

Pelega tenggorokan, seperti tablet pelega tenggorokan atau permen keras, dapat membantu meredakan rasa sakit dan iritasi di tenggorokan. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dosis yang tertera pada kemasan.

6. Konsumsi Obat Penurun Demam dan Pereda Nyeri

Jika demam atau rasa sakit tenggorokan sangat parah, obat penurun demam seperti ibuprofen atau parasetamol dapat membantu meredakan gejala.

BACA JUGA:Penyebab Radang Tenggorokan, Nomor 5 Sering Banget!

7. Antibiotik (bila disarankan oleh dokter)

Jika radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri seperti streptokokus, dokter dapat meresepkan antibiotik. Pastikan untuk mengikuti instruksi dokter dengan cermat dan selesaikan seluruh siklus pengobatan.

8. Beristirahat yang Cukup

Tubuh membutuhkan istirahat untuk memulihkan diri dari infeksi. Cobalah untuk tidur cukup agar tubuh memiliki energi yang diperlukan untuk melawan infeksi dan peradangan.

9. Konsultasi dengan Dokter

Sumber: