10 Tips dan Cara Memakai Sunscreen yang Benar, Stop Buang-buang Waktu dan Uang

Salah satu kesalahan umum yang sering dilakukan adalah mengenakan sunscreen setelah Anda berada di bawah sinar matahari.

Sunscreen perlu diterapkan sebelum Anda beraktivitas di luar ruangan, setidaknya 15-30 menit sebelumnya, agar memiliki waktu untuk meresap ke dalam kulit Anda.

Jika Anda mengaplikasikannya setelah Anda sudah di bawah sinar matahari, maka Anda akan lebih rentan terhadap kerusakan kulit.

 

3. Gunakan Sunscreen dengan Cukup Banyak

Banyak orang mengabaikan pentingnya menggunakan cukup banyak sunscreen. Untuk perlindungan yang efektif, Anda perlu mengenakan jumlah yang cukup.

Sebagai panduan umum, gunakan sekitar satu ons (sekitar dua sendok makan penuh) sunscreen untuk melindungi seluruh tubuh Anda. Jika Anda menggunakan terlalu sedikit, perlindungan akan berkurang secara signifikan.

Selain itu, jangan lupa untuk melindungi area yang sering terlupakan, seperti telinga, leher, punggung tangan, dan kaki. Ini adalah area yang sering terkena sinar matahari dan rentan terhadap kerusakan kulit.

 

4. Reaplikasikan Sunscreen Secara Teratur

Sinar matahari dapat mengurangi efektivitas sunscreen, jadi penting untuk reaplikasi secara teratur.

menerapkan sunscreen pertama kali, Anda perlu mengulangi proses ini setiap dua jam, terutama jika Anda berkeringat atau berenang.

Reaplikasi juga diperlukan setelah Anda mengeringkan diri dengan handuk setelah berenang.

 

5. Jangan Lupa Area Wajah dan Leher

Kulit di wajah dan leher sangat rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari, dan karena itu, perlu mendapatkan perlindungan ekstra.

Gunakan sunscreen khusus untuk wajah yang dirancang untuk kulit lebih sensitif di area ini. Selain itu, Anda juga bisa mempertimbangkan memakai topi dengan tepi lebar dan kacamata hitam untuk perlindungan tambahan.

 

Sumber: