Mengapa Sirsak dan Daun Sirsak untuk Kesehatan? Simak Penjelasannya Dibawah Ini

RADAR JABAR - Sirsak adalah buah yang berasal dari Amerika Tropis, dan daun Sirsak juga telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.

Keduanya memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Buah dan daun sirsak mengandung sejumlah senyawa bioaktif yang dapat memberikan kontribusi besar untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat sirsak dan daun sirsak untuk kesehatan:

 

Manfaat Buah Sirsak:

Kaya Antioksidan

Buah sirsak mengandung antioksidan tinggi, termasuk vitamin C, vitamin E, dan senyawa-senyawa fitokimia seperti anona, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit.

 

Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam buah sirsak dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi. Antioksidan juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

 

BACA JUGA:7 Rekomendasi Buah untuk Membantu Menurunkan Gula Darah di Tubuh

 

Mengelola Tekanan Darah

Buah sirsak mengandung kalium, yang membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Kalium membantu mengurangi tekanan darah tinggi dan mencegah risiko penyakit jantung.

 

Menyokong Fungsi Pencernaa

Kandungan serat yang tinggi dalam buah sirsak membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga dapat membantu memelihara kesehatan usus.

 

Mengurangi Risiko Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam buah sirsak memiliki sifat anti-kanker. Anona dalam sirsak telah dikaitkan dengan kemampuan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.

 

Manfaat Daun Sirsak:

Mengatasi Diabetes

Sumber: