7 Camilan Rendah Kalori yang Bagus Bagi Kesehatan Anda, Cek Manfaat dan Resepnya Disini!
Camilan Rendah Kalori--(Sumber gambar: pixabay.com)
RADAR JABAR - Camilan seringkali menjadi pilihan yang sulit bagi mereka yang peduli dengan kesehatan mereka.
Namun, sebenarnya ada banyak camilan rendah kalori yang dapat memenuhi keinginan Anda untuk sesuatu yang enak tanpa membahayakan kesehatan.
Berikut adalah camilan-camilan yang rendah kalori yang baik buat kesehatan:
1. Kentang Panggang
Kentang panggang adalah camilan yang kaya serat dan rendah kalori. Kentang mengandung vitamin C, vitamin B6, dan potasium yang baik untuk kesehatan jantung Anda.
Anda dapat memotong kentang menjadi potongan kecil, memercikkannya dengan minyak zaitun dan rempah-rempah favorit, lalu panggang hingga renyah.
2. Wortel Baby dengan Hummus
Wortel baby adalah camilan rendah kalori yang mengandung serat dan beta-karoten yang baik untuk mata Anda.
Dalam kombinasi dengan hummus, Anda mendapatkan campuran rasa yang lezat dan gizi yang baik. Hummus kaya akan protein nabati dan serat, yang akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
3. Popcorn
Popcorn tanpa mentega atau gula adalah camilan rendah kalori yang enak. Mereka mengandung serat dan antioksidan yang baik untuk pencernaan dan kesehatan jantung Anda.
Sumber:
- Share:
