5 Minuman Rempah yang Berkhasiat Untuk Pencernaan, Enak, Seger dan Ga Bikin Mual!

RADAR JABAR - Pencernaan yang sehat memainkan peran penting dalam kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Saat sistem pencernaan kita berfungsi dengan baik, nutrisi dari makanan yang kita konsumsi dapat diserap dengan efisien, memberikan energi yang diperlukan oleh tubuh dan mendukung sistem kekebalan.

Salah satu cara untuk mendukung pencernaan yang baik adalah dengan memasukkan rempah-rempah ke dalam menu minuman kita.

Rempah-rempah tidak hanya memberikan rasa yang kaya dan aroma yang menarik, tetapi juga memiliki sifat-sifat tertentu yang dapat meredakan gangguan pencernaan dan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

 

Berikut adalah 5 minuman rempah-rempah yang memiliki khasiat luar biasa untuk pencernaan kita:

 

1. Jahe Infused Tea

Jahe telah lama dikenal sebagai rempah-rempah yang memiliki efek meredakan mual dan mempercepat pencernaan.

Membuat minuman teh jahe yang segar dan menghidrasi bisa menjadi pilihan yang cerdas untuk mendukung pencernaan Anda.

Jahe mengandung senyawa seperti gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodik, yang dapat membantu meredakan kram perut dan gangguan pencernaan lainnya.

Anda dapat mencampur potongan jahe segar dengan air panas dan menambahkan sedikit madu untuk menambah cita rasa. Minuman ini tidak hanya lezat, tetapi juga akan membantu Anda merasa lebih baik setelah makan berat.

 

BACA JUGA: 5 Ramuan Rempah Yang Dapat Memberikan Sensasi Menyegarkan Pada Tubuh

 

Sumber: