Hindari minum kopi langsung saat berbuka sebelum makan. Sebaiknya konsumsi makanan ringan terlebih dahulu.
2. Pilih Kopi dengan Krimer
Kopi dengan campuran krimer biasanya terasa lebih lembut dibanding kopi hitam.
3. Batasi Konsumsi Kafein
Terlalu banyak kafein dapat memicu iritasi lambung. Cukup satu cangkir saja saat berbuka atau setelah tarawih.
4. Hindari Kopi Terlalu Pekat
Kopi yang terlalu pekat biasanya memiliki rasa lebih pahit dan asam.
Tetap Bisa Menikmati Kopi Saat Puasa
Puasa tidak selalu berarti harus berhenti minum kopi. Dengan memilih kopi sachet yang tepat dan mengonsumsinya pada waktu yang sesuai, kopi tetap bisa dinikmati tanpa membuat lambung tidak nyaman.
Kopi dengan rasa lebih creamy, tingkat keasaman rendah, serta tidak terlalu pekat biasanya lebih aman diminum saat puasa. Selain itu, minum kopi setelah makan juga dapat membantu mengurangi risiko naiknya asam lambung.
Karena itu, memilih kopi sachet yang tepat menjadi salah satu cara agar tetap bisa menikmati secangkir kopi favorit selama bulan puasa tanpa mengganggu kesehatan lambung.