RADAR JABAR - Kamu ingin kulit sehat dan glowing tanpa ribet? Minum jus alami bisa jadi solusi praktis! Jus kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bagus banget buat melindungi kulit dari paparan radikal bebas, polusi, dan sinar matahari.
Selain enak dan segar, jus yang kaya vitamin, mineral, dan antioksidan ini punya banyak manfaat untuk kulit. Dengan bahan-bahan alami yang mudah didapat, kamu bisa menjaga kesehatan kulit dari dalam. Yuk, simak beberapa rekomendasi jus alami yang bisa bantu kulitmu tetap cerah, lembap, dan tampak awet muda.
Daftar Jus Alami untuk Kulit Sehat yang Bisa Dicoba
1. Jus Alpukat
Alpukat terkenal banget buat perawatan kulit. Jus alpukat penuh dengan lemak sehat yang bisa menjaga kelembapan kulit biar nggak gampang kering.
Antioksidannya juga bikin kulit jadi lebih lembut dan awet muda. Bonusnya, kamu bisa pakai alpukat sebagai masker wajah alami juga, lho! Kulitmu bakal makin glowing dan lembap.
2. Jus Mentimun
Mentimun tuh segar banget, apalagi buat kulit. Kandungan airnya tinggi, jadi bisa bantu hidrasi kulit dari dalam.
Selain itu, antioksidan dalam mentimun efektif buat cegah penuaan dini. Pengen kulit lebih lembut? Kamu bisa juga pakai irisan mentimun sebagai masker alami. Super simpel, kan?
BACA JUGA:7 Rekomendasi Jus untuk Meningkatkan Ketahanan Tubuh
BACA JUGA:5 Jus Detox untuk Menurunkan Berat Badan
3. Jus Mangga
Mangga kaya akan vitamin A, C, dan E yang bagus buat kulit. Vitamin A bantu cegah jerawat, vitamin C naikin produksi kolagen, dan vitamin E melindungi kulit dari sinar UV dan polusi.
Jus mangga bikin kulitmu lebih cerah, segar, dan tampak awet muda. Pasti deh, kamu bakal suka hasilnya!
4. Jus Apel
Apel nggak cuma enak dimakan, tapi jusnya juga baik banget buat kulit. Jus apel bisa cegah kulit kering, cerahin wajah, dan juga bantu mencegah jerawat. Kandungan vitaminnya bikin apel jadi pilihan tepat untuk menjaga kulit tetap sehat dan glowing.
5. Jus Pepaya
Pepaya punya enzim papain dan vitamin A yang bisa bantu angkat sel-sel kulit mati penyebab jerawat. Selain itu, vitamin C dan likopen di dalam pepaya efektif untuk mengurangi kerutan di wajah. Dengan jus pepaya, kulitmu bakal kelihatan lebih muda dan sehat!