RADAR JABAR - Mata merah adalah masalah umum yang sering terjadi akibat iritasi, infeksi, alergi, atau kelelahan.
Gejala mata merah bisa sangat mengganggu dan mempengaruhi kenyamanan sehari-hari. Untungnya, ada beberapa cara sederhana dan alami yang bisa dilakukan di rumah untuk mengurangi mata merah.
Berikut ini adalah beberapa metode yang dapat Anda coba:
1. Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada mata. Caranya cukup mudah:
- Ambil kain bersih dan rendam dalam air dingin atau es.
- Peras kain hingga tidak terlalu basah, kemudian tempelkan pada mata yang merah selama 5-10 menit.
- Ulangi beberapa kali sehari hingga gejala mereda.
2. Irisan Mentimun
Mentimun memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan mata merah. Berikut cara penggunaannya:
- Cuci mentimun hingga bersih dan iris tipis.
- Letakkan irisan mentimun di kulkas selama beberapa menit hingga dingin.
- Tempelkan irisan mentimun di atas mata tertutup selama 10-15 menit.
- Ulangi dua kali sehari untuk hasil yang maksimal.
BACA JUGA:9 Cara Mengobati Iritasi Mata Secara Alami
3. Teh Celup
Kandungan tanin dalam teh memiliki efek anti-inflamasi yang dapat meredakan mata merah. Caranya adalah sebagai berikut:
- Seduh dua kantong teh hitam atau teh hijau dalam air panas selama beberapa menit.
- Angkat kantong teh dan biarkan dingin atau masukkan ke dalam kulkas.
- Tempelkan kantong teh dingin pada mata tertutup selama 10-15 menit.
- Lakukan ini dua kali sehari untuk hasil terbaik.
4. Air Mawar
Air mawar dikenal memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi iritasi mata. Langkah-langkahnya sebagai berikut:
- Rendam kapas dalam air mawar yang murni.
- Tempelkan kapas pada mata tertutup selama 10-15 menit.
- Ulangi dua kali sehari untuk meredakan mata merah.