Tomat mengandung likopen yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan mencerahkan kulit. Campurkan jus tomat dengan tepung beras untuk membuat pasta, aplikasikan pada wajah, dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.
6 Cara Memutihkan Kulit dengan Cepat, Bakalan Dikira Suntik Putih
Rabu 22-05-2024,08:39 WIB
Editor : Eka Nuryanti Dewi
3. Perawatan Eksfoliasi
Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat membuat kulit terlihat kusam. Ada dua jenis eksfoliasi yang bisa Anda coba:
- Eksfoliasi Fisik:
Menggunakan scrub atau sikat wajah untuk mengangkat sel kulit mati secara mekanis. Gunakan scrub yang lembut dan lakukan eksfoliasi dua kali seminggu.
- Eksfoliasi Kimia:
Menggunakan produk yang mengandung asam alfa hidroksi (AHA) atau asam beta hidroksi (BHA) yang membantu pengelupasan sel kulit mati secara kimiawi. Gunakan produk eksfoliasi kimia sesuai petunjuk dan hindari penggunaan berlebihan untuk mencegah iritasi.
BACA JUGA:4 Cara Mengetahui Produk skincare Manjur di Kulitmu
4. Menggunakan Tabir Surya
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit menjadi gelap dan muncul bintik-bintik hitam.
Menggunakan tabir surya setiap hari adalah langkah penting untuk menjaga kulit tetap cerah dan sehat. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan gunakan setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.
5. Pola Hidup Sehat
Gaya hidup sehat sangat berpengaruh pada kondisi kulit. Berikut beberapa tips yang bisa membantu mencerahkan kulit dari dalam:
- Minum Air Putih:
Pastikan Anda minum cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat.
- Diet Seimbang:
Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran, serta makanan yang tinggi vitamin C dan E untuk membantu mencerahkan kulit.
- Olahraga Teratur:
Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat memberikan efek kulit yang lebih sehat dan cerah.