RADAR JABAR - Munculnya kerutan di wajah biasanya dianggap sebagai tanda penuaan yang terjadi pada usia lanjut. Namun, tidak jarang kerutan juga bisa muncul pada usia yang relatif muda, bahkan pada usia 20-an.
Meskipun kerutan di usia muda ini mungkin belum sejelas kerutan pada usia lanjut, namun kesadaran akan hal ini semakin meningkat, mengingat kebutuhan akan kulit yang halus dan bercahaya.
7 penyebab utama munculnya kerutan di wajah pada usia 20-an:
1. Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari adalah salah satu penyebab utama penuaan dini pada kulit, termasuk munculnya kerutan.
Meskipun mungkin sulit untuk memahami dampaknya pada usia muda, paparan sinar UV dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, yang bertanggung jawab untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
BACA JUGA:7 Penyebab Mengapa Berat Badan Tidak Kunjung Turun Meski Sudah Diet
Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari, bahkan di cuaca yang mendung, untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
2. Kebiasaan Merokok
Merokok tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit, termasuk munculnya kerutan.
Zat-zat berbahaya dalam rokok merusak kolagen dan elastin dalam kulit, menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya dan menjadi lebih rentan terhadap pembentukan garis-garis halus dan kerutan.
3. Pola Makan yang Tidak Sehat
Pola makan yang tidak sehat, terutama yang kaya akan makanan olahan, gula, dan lemak jenuh, dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit.
BACA JUGA:10 Makanan Penurun Berat Badan yang Efektif dan Sehat!
Konsumsi makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh dan merusak kolagen serta elastin, yang dapat mempercepat proses penuaan kulit dan menyebabkan munculnya kerutan.