Cara membuat:
Seduh daun teh dengan air panas di dalam teko atau gelas.
Diamkan selama 1 menit atau hingga airnya berubah warna.
Jika menggunakan kantung teh, bisa langsung diambil kantung tehnya.
Jika menggunakan duan teh kering atau teh tubruk, saring air teh ke dalam cangkir atau gelas lain.
4. Jus Alpukat
Bahan:
1 buah alpukat matang
1 sdm kental manis
BACA JUGA:5 Resep Buah Melon Penurun Kolesterol untuk Takjil Berbuka Puasa
200 ml susu oat
Es batu secukupnya
Cara membuat:
Kerok alpukat, masukkan ke dalam blender bersama susu dan kental manis.
Blender semua bahan hingga lembut.
Tuang ke dalam gelas yang sudah diisi es batu secukupnya. Bisa juga disajikan tanpa es.