Garam dapat digunakan sebagai obat kumur untuk mengatasi sakit gigi dan membersihkan rongga mulut dari bakteri.
Selain itu, konsumsi garam dapat membantu mengatasi gejala cystic fibrosis, seperti kehilangan natrium karena berkeringat berlebihan.
Cystic fibrosis adalah penyakit genetik yang memengaruhi sistem pernapasan, pencernaan, dan kelenjar keringat. Salah satu gejalanya adalah kehilangan natrium yang signifikan melalui keringat berlebihan. Konsumsi larutan garam dapat membantu mengatasi kekurangan natrium ini.
Selain itu, garam juga dapat membantu mengencerkan lendir di saluran pernapasan, membantu pengeluarannya, dan meredakan batuk. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan garam harus sesuai dengan arahan dokter dan dalam dosis yang tepat.
Garam, selain sebagai bumbu masakan, juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, penting untuk mengonsumsinya secara bijak dan seimbang, mengingat konsumsi garam berlebihan juga dapat membawa risiko bagi kesehatan, seperti tekanan darah tinggi dan gangguan ginjal.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika memiliki kekhawatiran terkait konsumsi garam dalam diet (*).