2. Buah Naga
Buah naga adalah buah yang berasal dari sejumlah spesies kaktus dalam genus Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini pun memiliki kulit yang berduri dan warnanya yang cerah, seperti merah, merah muda, kuning, atau putih, tergantung pada jenisnya.
Buah yang juga dikenal dengan sebutan pitahaya di beberapa negara itu mengandung sejumlah nutrisi dan senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan. Mulai dari vitamin C, vitamin B kompleks, antioksidan, dan serat.
Buah naga memiliki daging buah berwarna putih atau merah, dengan memiliki rasa manis dan segar.
3. Blueberry
Blueberry adalah buah yang berasal dari Amerika Utara dan Eropa. Buah kecil berwarna biru ini kaya akan antioksidan dan serat.
BACA JUGA:5 Tips Memilih Mangga Harum Manis yang Manis, Jangan Sampai Salah Beli
Blueberry juga memiliki manfaat untuk mencegah penuaan dini, memelihara kesehatan mental dan otak, serta memperkuat immunitas. Buah berry satu ini sering digunakan sebagai bahan dalam pembuatan kue, minuman, atau dimakan langsung sebagai camilan.
4. Blackberry
Buah Blackberry adalah salah satu jenis buah-buahan dengan cita rasa rasa manis dan asam. Bua berwarna hitam ini nikmat dimakan langsung mau pun setelah diolah menjadi berbagai hidangan.