4. Perubahan Cuaca
Cuaca yang berubah-ubah dapat memengaruhi kondisi pernapasan seseorang. Udara yang dingin dan kering, terutama pada musim dingin, dapat menyebabkan saluran pernapasan menjadi kering dan iritasi, memicu batuk. Sebaliknya, udara lembab juga dapat menjadi medium yang mendukung pertumbuhan virus dan bakteri penyebab pilek.
5. Merokok dan Paparan Asap Rokok
Merokok atau terpapar asap rokok secara pasif merupakan faktor risiko utama untuk mengembangkan batuk kronis dan masalah pernapasan.
Zat-zat kimia dalam asap rokok dapat merusak jaringan paru-paru, melemahkan sistem kekebalan tubuh, dan memperburuk gejala batuk dan pilek.
Penting untuk diingat bahwa batuk dan pilek adalah respons alami tubuh terhadap berbagai stimulus. Namun, jika gejala berlanjut atau semakin parah, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk diagnosis yang tepat dan pengobatan yang sesuai.
Pencegahan, seperti menjaga kebersihan tangan dan menghindari paparan alergen, juga dapat membantu mengurangi risiko terkena batuk dan pilek.