BACA JUGA:9 Makanan Efektif Penghilang Rasa Mual
6. Masalah Kesehatan Mental
Studi telah menunjukkan hubungan antara konsumsi minuman bersoda dengan masalah kesehatan mental seperti depresi.
Gula berlebih dalam minuman bersoda dapat memengaruhi kadar serotonin dalam otak, yang berperan dalam regulasi suasana hati dan kesejahteraan mental.
7. Penyakit Hati Non-Alkoholik
Konsumsi minuman bersoda telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit hati non-alkoholik, terutama pada individu yang mengonsumsinya secara berlebihan.
Penumpukan lemak di hati, yang dikenal sebagai hati berlemak, dapat berkembang menjadi penyakit hati non-alkoholik yang serius.