Bunga rosella dikenal dengan kandungan antioksidan tinggi dan sifat antiinflamasi. Penelitian menunjukkan bahwa minuman teh rosella dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengontrol kadar gula darah.
Kandungan polifenol dalam bunga rosella diyakini dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin.
BACA JUGA: 5 Ciri Pasangan yang Benar-Benar Serius dengan Hubungan Anda
4. Bawang Putih (Allium sativum)
Bawang putih bukan hanya sebagai bumbu dapur, tetapi juga telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi diabetes.
Bawang putih mengandung senyawa allicin, yang diyakini memiliki efek menurunkan kadar gula darah. Selain itu, bawang putih juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, yang seringkali terkait erat dengan diabetes.
5. Daun Jati Belanda (Guazuma ulmifolia)
Daun jati belanda telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi diabetes. Daun ini mengandung senyawa flavonoid dan tanin, yang memiliki potensi untuk menurunkan kadar gula darah.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak daun jati belanda dapat membantu mengurangi resistensi insulin.
Kesimpulan
Meskipun tanaman herbal dapat menjadi pendekatan alami yang menarik untuk mengelola diabetes, selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengubah regimen pengobatan Anda.
Penggunaan tanaman herbal harus dilakukan dengan hati-hati dan tidak menggantikan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter.
Dengan pendekatan yang tepat, tanaman herbal ini dapat menjadi tambahan yang berharga dalam upaya mengatasi diabetes dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.