Radar Jabar - Penyakit gula, atau diabetes, merupakan kondisi medis yang membutuhkan perhatian khusus dalam hal pola makan. Bagi penderita diabetes, menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah kunci utama untuk mengelola penyakit ini.
Salah satu cara yang efektif adalah melibatkan jus sehat dalam diet sehari-hari.
Jus Tomat dan Wortel
Manfaat:
Cara Membuat: Campurkan dua buah tomat matang dan dua wortel ke dalam blender. Tambahkan sedikit air jika diperlukan. Minumlah secara teratur untuk hasil terbaik.
BACA JUGA:5 Jus untuk Menangkal Berbagai Macam Penyakit, Ada Jus Tomat yang Gampang Dibuat!
Jus Bayam dan Apel Hijau
Manfaat:
Cara Membuat: Campurkan segenggam bayam dan dua apel hijau ke dalam blender. Tambahkan air secukupnya dan minumlah setiap hari.
Jus Delima dan Jeruk Nipis
Manfaat:
Cara Membuat: Peras setengah buah delima dan tambahkan air jeruk nipis. Minum secara teratur untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Jus Lidah Buaya dan Mentimun
Manfaat:
Cara Membuat: Ambil gel lidah buaya dan tambahkan mentimun ke dalam blender. Tambahkan air secukupnya. Minumlah secara teratur.
BACA JUGA:5 Manfaat Utama Jus Buah Naga Bagi Kesehatan
Perhatian Penting:
Dengan memasukkan jus sehat ini ke dalam pola makan harian, penderita penyakit gula dapat memperoleh manfaat nutrisi tanpa meningkatkan risiko lonjakan gula darah. Tetap konsisten dengan pengaturan pola makan dan rutin berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter untuk mendapatkan manfaat maksimal dalam mengelola penyakit gula.