7. Jangan Bertindak secara Emosional
Ketika cemburu, seringkali kita cenderung bertindak secara emosional dan impulsif. Hindari bertindak berdasarkan emosi Anda.
Sebaliknya, berikan diri Anda waktu untuk merenung sebelum mengambil tindakan. Pertimbangkan konsekuensi dari tindakan Anda dan apakah itu akan membantu atau merusak hubungan Anda.
Cobalah untuk berpikir dengan kepala dingin dan bijak.
BACA JUGA:9 Cara Mengatasi Sakit Hati Akibat Putus Cinta: Menyembuhkan Luka Batin Anda
8. Berbicara dengan Ahli
Jika Anda merasa bahwa cemburu Anda sangat mengganggu kesejahteraan Anda dan hubungan Anda, pertimbangkan untuk berbicara dengan seorang profesional.
Seorang konselor atau psikoterapis dapat membantu Anda mengatasi perasaan cemburu dan memberikan panduan yang lebih mendalam.