RADAR JABAR - Pentingnya lingkungan sosial yang sehat dan positif dalam kehidupan sehari-hari merupakan aspek yang sering kali diabaikan.

Salah satu faktor kunci dalam menjaga kesehatan mental adalah menjaga jarak dari teman-teman yang berpotensi berdampak negatif, terutama teman-teman yang bisa dikategorikan sebagai teman yang toxic atau beracun.

Berikut adalah 7 tipe teman toxic yang sering menjadi faktor negatif dan sebaiknya dihindari:

1. Pembenci Tanpa Alasan yang Jelas

Teman yang cenderung membenci orang lain tanpa alasan yang jelas cenderung menciptakan lingkungan negatif.

Mereka sering kali membawa energi negatif yang berpotensi memengaruhi suasana hati Anda.

BACA JUGA:Ciri-Ciri Manusia Toxic: Mengenali Tanda-tandanya dan Cara Menghadapinya

2. Pengkritik Berlebihan

Meskipun kritik konstruktif adalah hal yang baik, teman yang terus-menerus mengkritik tanpa memperhatikan perasaan Anda dapat merusak rasa percaya diri dan mengganggu kesehatan mental Anda.

3. Teman Drama Queen/King

Mereka cenderung mengekspos masalah mereka secara dramatis dan sering kali membesar-besarkan keadaan. Kehadiran mereka seringkali membawa konflik dan kebingungan yang tidak perlu.

4. Si Pembohong

Teman yang sering berbohong atau manipulatif dapat merusak kepercayaan dan kestabilan dalam hubungan pertemanan Anda. Mereka sering kali mengakibatkan keraguan dan ketidakpastian.

BACA JUGA:5 Ucapan Toxic dari Pasangan dalam Hubungan

5. Pemeras Emosi

Teman yang terus-menerus meminta dukungan emosional tanpa memberikan balasan atau membebani Anda dengan masalah mereka sendiri, tanpa pernah memberi dukungan atau mendengarkan masalah Anda.