Mata perih yang berkepanjangan akibat penggunaan komputer yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan mata jangka panjang. Beberapa dampaknya termasuk:
a. Mata Kering Kronis
Mata perih yang terus-menerus dapat berujung pada kondisi yang dikenal sebagai sindrom mata kering kronis. Ini merupakan kondisi serius yang membutuhkan perawatan medis.
b. Penurunan Kualitas Penglihatan
Penggunaan berkepanjangan layar komputer yang tidak sehat dapat menyebabkan penurunan kualitas penglihatan, terutama pada mata yang belum sepenuhnya berkembang, seperti pada anak-anak dan remaja.
c. Gangguan Tidur
Paparan cahaya biru yang berlebihan dari layar komputer, terutama pada malam hari, dapat mengganggu ritme tidur alami kita. Ini bisa menyebabkan masalah tidur, seperti kesulitan tidur atau tidur yang tidak nyenyak.