Radar Jabar - Sakit tenggorokan adalah gejala umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, Untuk meredakan rasa sakit, kering, dan gatal pada tenggorokan, terutama dalam situasi di mana Anda mencurigai adanya infeksi virus, minuman pereda sakit tenggorokan alami dapat menjadi solusi yang efektif.
Artikel ini akan membahas beberapa minuman yang dapat Anda buat sendiri di rumah untuk meredakan sakit tenggorokan.
Minuman Alami Pereda Sakit Tenggorokan
1.Air Hangat dengan Perasan Lemon dan Madu
Air hangat adalah minuman yang menenangkan dan dapat membantu meredakan sakit tenggorokan, batuk, dan pilek.
Lemon menambahkan dosis kecil vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara madu memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang mempercepat pemulihan tenggorokan yang sakit.
2.Teh Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang membantu meredakan sakit tenggorokan. Anda dapat membuat teh jahe dengan merebus jahe segar atau bubuk jahe dalam air selama beberapa menit.
3.Teh Chamomile
Teh chamomile adalah minuman alami tanpa kafein yang dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit tenggorokan.
BACA JUGA:7 Bahan Alami Untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan, Ternyata Pakai Bahan Dapur Ini Loh!
4.Air Garam
Air garam merupakan bahan alami yang efektif dalam membunuh bakteri dan meredakan lendir, sehingga mengurangi rasa sakit. Campur setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu berkumur-kumur.
5.Teh Peppermint