3. Jus Detoks Lemon dan Jahe
Jus detoks lemon dan jahe adalah minuman yang segar dan bermanfaat untuk membantu pencernaan serta memberikan dorongan energi.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sementara lemon mengandung vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.
Bahan:
1 lemon, peras jusnya
1-2 inci jahe segar, parut
1 cangkir air mineral
1 sendok makan madu (opsional)
Cara membuat:
Campur jus lemon, jahe parut, dan air mineral dalam gelas.
Aduk rata, dan tambahkan madu jika Anda menginginkan sedikit rasa manis.
Minum jus ini sebagai minuman detoksifikasi pagi atau sebelum makan untuk membantu pencernaan dan memberi energi.
4. Jus Pepaya dan Jeruk Nipis