Radar Jabar - Love bombing adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan strategi manipulatif di mana seseorang memberikan perhatian yang berlebihan, pujian, dan tindakan kasih sayang secara intensif kepada seseorang dengan tujuan untuk memanipulasi dan mengendalikan mereka. Ini adalah teknik yang umumnya digunakan oleh orang yang ingin membangun kepercayaan, menjadikan target mereka tergantung, atau memanfaatkan mereka secara emosional.
Pada awalnya, love bombing mungkin terasa seperti pengalaman yang sangat positif bagi targetnya. Mereka merasa dihargai, diinginkan, dan dicintai dengan sangat mendalam. Orang yang melakukan love bombing mungkin akan memberikan hadiah, memberikan perhatian konstan melalui pesan teks, telepon, atau pertemuan langsung, dan sering memberikan pujian yang berlebihan. Mereka mungkin juga mengekspresikan hasrat mereka dengan kata-kata manis dan romantis.
BACA JUGA:Apa Itu Love Language? Berikut Penjelasannya!
Bagaimana Cara Mengidentifikasi Love Bombing?
Meskipun love bombing bisa terasa seperti pengalaman yang menyenangkan pada awalnya, penting untuk memahami bahwa itu adalah teknik manipulatif yang berpotensi merusak. Ada beberapa tanda yang bisa membantu Anda mengidentifikasi love bombing:
Pujian Berlebihan: Orang yang melakukan love bombing akan memberikan pujian yang terlalu banyak dan berlebihan. Mereka mungkin terlalu sering mengatakan betapa hebatnya Anda atau seberapa beruntungnya mereka bisa bersama Anda.
Kontak yang Berlebihan: Mereka akan sering menghubungi Anda melalui pesan teks, telepon, atau media sosial. Mereka mungkin juga ingin bertemu dengan Anda setiap saat, bahkan jika itu berarti mengabaikan tanggung jawab lainnya.
Perhatian yang Intensif: Orang yang melakukan love bombing akan memberikan perhatian yang sangat intensif kepada Anda. Mereka mungkin akan mendengarkan setiap kata yang Anda ucapkan dan berusaha memenuhi semua kebutuhan Anda.
Perubahan Drastis dalam Sikap: Love bombing seringkali diikuti oleh perubahan drastis dalam sikap orang yang melakukannya. Mereka bisa berubah dari sangat perhatian menjadi sangat dingin atau bahkan agresif jika Anda tidak merespons dengan cara yang mereka inginkan.
Pemaksaan Ketergantungan Emosional: Tujuan dari love bombing adalah membuat Anda merasa tergantung pada orang yang melakukannya. Mereka mungkin akan mencoba mengisolasi Anda dari teman dan keluarga Anda sehingga Anda hanya mengandalkan mereka.
Manipulasi Emosi: Orang yang melakukan love bombing mungkin akan mencoba memanipulasi emosi Anda dengan menggunakan kata-kata manis dan romantis. Mereka bisa menggunakan perasaan Anda untuk mencapai tujuan mereka.
Cara Melindungi Diri dari Love Bombing
Melindungi diri dari love bombing adalah penting untuk menjaga kesehatan emosional dan mental Anda. Berikut beberapa langkah yang dapat Anda ambil:
Kenali Tanda-tandanya: Penting untuk mengenali tanda-tanda love bombing sejak dini. Jika Anda merasa seseorang terlalu cepat terlalu dekat atau memberikan perhatian yang berlebihan, waspadailah.
Jaga Kemandirian Anda: Tetaplah mandiri dan jangan terlalu tergantung pada satu orang. Pertahankan hubungan dengan teman dan keluarga Anda sehingga Anda memiliki dukungan sosial yang kuat.