Radar Jabar - Bekam adalah salah satu bentuk terapi tradisional yang telah ada selama ribuan tahun. Praktik ini melibatkan penggunaan gelas atau cangkir yang ditempatkan di atas kulit untuk menciptakan vakum. Teknik ini dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan aliran darah, menghilangkan racun, dan mengurangi berbagai masalah kesehatan.
Meskipun telah ada sejumlah metode medis modern yang berkembang pesat, bekam tetap menjadi terapi alternatif yang populer dan efektif. Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat bekam untuk tubuh dan bagaimana terapi ini dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
1. Meningkatkan Aliran Darah
Salah satu manfaat utama dari bekam adalah kemampuannya untuk meningkatkan aliran darah. Dalam prosesnya, bekam menciptakan tekanan negatif pada permukaan kulit, yang membantu memperlebar pembuluh darah.
Hal ini memungkinkan darah untuk mengalir lebih lancar ke area yang diberi terapi. Aliran darah yang lebih baik membantu menyuplai oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh, yang pada gilirannya mendukung proses pemulihan dan kesehatan umum.
2. Menghilangkan Racun
Selama proses bekam, darah kotor dan racun yang terperangkap di dalam tubuh dapat ditarik ke permukaan kulit dan dikeluarkan. Ini disebabkan oleh efek vakum yang diciptakan oleh cangkir bekam.
Dengan menghilangkan racun dari tubuh, terapi ini membantu membersihkan sistem sirkulasi dan merangsang organ-organ detoksifikasi seperti hati dan ginjal. Proses ini juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih tahan terhadap penyakit.
BACA JUGA:Manfaat Minyak Zaitun: Kesehatan dan Kecantikan dalam Satu Botol
3. Mengurangi Rasa Sakit dan Inflamasi
Bekam sering digunakan sebagai metode pengobatan untuk mengurangi rasa sakit dan inflamasi pada berbagai kondisi medis. Saat cangkir ditempatkan di atas area yang sakit atau meradang, darah dapat mengalir lebih baik ke daerah tersebut.
Ini membantu mengurangi ketegangan otot, menghilangkan zat kimia yang menyebabkan peradangan, dan merangsang pelepasan endorfin, yang merupakan zat alami yang mengurangi rasa sakit. Bekam sering digunakan oleh penderita sakit punggung, sakit kepala, nyeri otot, dan bahkan kondisi kronis seperti arthritis.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Stres dan ketegangan adalah penyebab umum gangguan tidur. Bekam dapat membantu meredakan stres dengan meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang sistem saraf parasimpatik, yang bertanggung jawab untuk merilekskan tubuh.
Hasilnya, banyak orang melaporkan tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas setelah menjalani sesi bekam. Kualitas tidur yang lebih baik dapat berkontribusi pada kesehatan umum yang lebih baik dan peningkatan energi sehari-hari.