Radar Jabar - Jus buah dan sayuran bukan hanya minuman yang menyegarkan, tetapi juga dapat memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Berikut adalah beberapa jenis jus yang dapat membantu mengatasi berbagai penyakit dan meningkatkan kesehatan Anda.
Rekomendasi Jus untuk Menangkal Berbagai Penyakit
1. Jus Cranberry untuk Mencegah Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Jus cranberry telah terbukti efektif dalam menurunkan risiko ISK sebanyak 32,5 persen. Kaya akan antioksidan seperti anthocyanin, flavonol, dan procyanidins, jus cranberry juga mengandung vitamin C dan E yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Jus Tomat untuk Mengatasi Asam Lambung
Jus tomat mengandung berbagai nutrisi termasuk kalori, protein, karbohidrat, serat, dan vitamin C. Jus tomat juga bisa membantu mengatasi masalah asam lambung.
3. Jus Jeruk untuk Meningkatkan Imunitas
Jus jeruk mengandung tinggi vitamin C yang sangat baik untuk meningkatkan imunitas dan daya tahan tubuh.
Ini juga merupakan pilihan yang baik saat Anda mengalami pilek atau flu.
BACA JUGA:7 Manfaat Baik Jus Timun untuk Menurunkan Berat Badan, Sehat Bugar!
4. Jus Mentimun untuk Masalah Pencernaan
Jus mentimun dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti maag, diare, mual, dan muntah.Kandungan mentimun dapat memberikan bantuan yang menyegarkan bagi sistem pencernaan.
5. Jus Brokoli dan Apel untuk Penyakit Autoimun
Kombinasi jus brokoli dan apel mengandung antioksidan dan nutrisi yang dapat membantu pengidap penyakit autoimun.
Nutrisi ini membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:5 Jus yang Baik Untuk Meningkatkan Tekanan Darah, Untuk yang Darah Rendah Wajib Dicoba!