7. Jangan Lupakan Pelindung Matahari
Sinar matahari adalah salah satu penyebab utama kulit menjadi gelap. Jika Anda akan terpapar sinar matahari, pastikan Anda menggunakan tabir surya dengan SPF yang cukup pada tumit dan lutut Anda. Ini akan membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV.
BACA JUGA:Manfaat Kunyit Untuk Memutihkan Kulit Secara Alami, Bikin Kulit Cepat Glowing!
8. Perhatikan Pola Makan
Kulit yang sehat juga dipengaruhi oleh pola makan Anda. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran segar. Air juga sangat penting untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi, jadi pastikan Anda cukup minum air setiap hari.
9. Istirahat yang Cukup
Tidur yang cukup adalah bagian penting dari perawatan kulit. Kulit Anda memperbaiki diri saat Anda tidur, jadi pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam.
Dengan mengikuti tips-tips di atas secara rutin, Anda dapat memutihkan tumit dan lutut Anda secara alami dan merawat kulit Anda dengan baik. Ingatlah bahwa perubahan tidak akan terjadi dalam semalam, jadi bersabarlah dan teruslah merawat kulit Anda dengan baik. Selamat mencoba!