8. Air Jahe
Air jahe dapat membantu meredakan gejala maag dan memberikan sensasi hangat pada perut. Jahe memiliki sifat antiradang yang kuat dan dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman.
Selama memilih minuman untuk penderita maag, penting untuk menghindari minuman yang tinggi asam, berkafein, atau beralkohol, karena hal ini dapat memperburuk gejala maag. Selain itu, penting untuk memperhatikan porsi minuman agar tidak terlalu banyak, yang dapat memicu peningkatan asam lambung.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memilih minuman yang paling cocok sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Dengan memperhatikan pilihan minuman yang bijak, Anda dapat meredakan gejala maag dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.