7. Hindari Paparan Terlalu Lama pada Layar Komputer atau Gadget
Paparan terlalu lama pada layar komputer atau gadget dapat membuat mata Anda cepat lelah dan sembab. Usahakan untuk melakukan istirahat sebentar setiap satu jam ketika bekerja atau bermain dengan gadget.
BACA JUGA:7 Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah dan Perawatan Kulit Agar Makin Cerah
8. Masker Mata atau Kompres Panas
Selain kompres dingin, beberapa orang juga merasa nyaman dengan kompres panas. Anda dapat menggunakan masker mata yang dirancang khusus atau kain yang telah dicelupkan dalam air hangat, lalu peras dan tempelkan di atas mata selama beberapa menit. Ini dapat membantu mengurangi ketegangan pada mata dan meredakan pembengkakan.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat mengatasi mata sembab dengan cepat dan alami. Namun, jika mata sembab Anda terus-menerus atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter mata untuk pemeriksaan lebih lanjut. Keselamatan mata Anda sangat penting, jadi jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika diperlukan. Semoga artikel ini bermanfaat!