Kesimpulan
Menjaga kadar kolesterol dalam batas yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung. Namun, itu tidak berarti Anda harus mengorbankan cita rasa makanan.
Dengan mengikuti resep-resep di atas, Anda dapat menikmati makanan yang lezat dan sehat yang cocok untuk penderita kolesterol tinggi.
Selain itu, penting juga untuk tetap aktif secara fisik, menghindari merokok, dan mengelola stres untuk menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan. Jadi, cobalah resep-resep di atas dan mulailah hidup lebih sehat hari ini!