1.Menurunkan Berat Badan
Kayu manis dapat menjadi sekutu Anda dalam usaha menurunkan berat badan. Kandungan aktif dalam kayu manis dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga membantu pembakaran lemak dan peningkatan energi.
2. Kaya Antioksidan
Antioksidan adalah pertahanan tubuh terhadap radikal bebas yang dapat merusak sel-sel. Kayu manis mengandung senyawa antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan membantu melawan penyakit.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat kayu manis juga melibatkan kesehatan jantung. Rempah ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta tekanan darah. Ini secara keseluruhan dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda.
4. Mengatur Gula Darah dan Sensitivitas Insulin
Bagi individu dengan risiko diabetes atau diabetes tipe 2, kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, yang penting untuk menjaga keseimbangan gula darah.
5. Sifat Anti-inflamasi
Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat dalam mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit inflamasi kronis.
6. Mengatasi Gejala Masuk Angin
Kemampuan kayu manis dalam meredakan gejala masuk angin, seperti batuk dan pilek, menjadikannya pilihan alami untuk mengatasi masalah pernafasan.
7. Mengatasi Masalah Pencernaan
Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antispasmodik yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan kembung.
8. Potensi Pencegahan Kanker