5 Cara Mengecilkan Lingkar Lengan Secara Efektif, Dijamin Manjur!!!

Senin 27-11-2023,22:31 WIB
Reporter : Fadillah Asriani
Editor : Fadillah Asriani

 

5. Jaga Pola Tidur yang Baik:

Tidur yang cukup dan berkualitas memiliki dampak positif pada penurunan berat badan. Kurang tidur dapat mempengaruhi regulasi hormon yang berhubungan dengan nafsu makan dan metabolisme.

Kategori :