5. Jaga Pola Tidur yang Baik:
Tidur yang cukup dan berkualitas memiliki dampak positif pada penurunan berat badan. Kurang tidur dapat mempengaruhi regulasi hormon yang berhubungan dengan nafsu makan dan metabolisme.
5 Cara Mengecilkan Lingkar Lengan Secara Efektif, Dijamin Manjur!!!
Senin 27-11-2023,22:31 WIB
Editor : Fadillah Asriani
Kategori :