Kualitas tidur yang baik memiliki dampak besar pada kesehatan fisik dan mental kita. Oleh karena itu, penting untuk memberikan perhatian yang cukup pada tidur agar kita dapat menjalani kehidupan dengan optimal.
Berapa Jam Sih Waktu Tidur yang Berkualitas? Yuk Simak di Bawah Ini!
Sabtu 26-08-2023,20:23 WIB
Reporter : Eka Nuryanti Dewi
Editor : Eka Nuryanti Dewi
Kategori :
Terkait
Kamis 08-01-2026,18:27 WIB
Pemkab Bandung Berikan Layanan Pemeriksaan Gratis untuk Deteksi Dini Penyakit
Senin 15-12-2025,11:19 WIB
World UHC Day: Komitmen Perkuat Akses Kesehatan yang Merata
Kamis 20-11-2025,08:52 WIB
Terpilih Duta Muda BPJS Nasional, Agent of Change JKN
Rabu 19-11-2025,16:31 WIB
Gubernur Ahmad Luthfi Sebut Rumah Sakit Kardiologi Emirates-Indonesia Tercanggih
Jumat 07-11-2025,15:16 WIB
Dari Glaukoma Ibu hingga Persalinan Istri, Semua Ditanggung JKN
Terpopuler
Minggu 25-01-2026,18:08 WIB
Kolaborasi Pentahelix-PRIMA, Normalisasi Drainase untuk Cegah Banjir Berulang di Dayeuhkolot
Minggu 25-01-2026,13:00 WIB
Bupati Bogor Ungkap Doanya saat Peringatan Isra Miraj
Minggu 25-01-2026,18:27 WIB
Tanah Eks Lokasi TPA Hutan Kota di Pondok Rajeg Longsor
Minggu 25-01-2026,14:47 WIB
PJR Jagorawi Sebut Mobil yang Terguling di Baranangsiang Akibat Selip Ban
Minggu 25-01-2026,22:04 WIB
BULOG Kancab Bandung Gencarkan Serap Gabah Petani di 2026, Perkuat Ketahanan Pangan Nasional
Terkini
Minggu 25-01-2026,22:04 WIB
BULOG Kancab Bandung Gencarkan Serap Gabah Petani di 2026, Perkuat Ketahanan Pangan Nasional
Minggu 25-01-2026,18:27 WIB
Tanah Eks Lokasi TPA Hutan Kota di Pondok Rajeg Longsor
Minggu 25-01-2026,18:08 WIB
Kolaborasi Pentahelix-PRIMA, Normalisasi Drainase untuk Cegah Banjir Berulang di Dayeuhkolot
Minggu 25-01-2026,14:47 WIB
PJR Jagorawi Sebut Mobil yang Terguling di Baranangsiang Akibat Selip Ban
Minggu 25-01-2026,13:00 WIB