RADAR JABAR - Cantengan, atau yang dalam istilah medis disebut onychocryptosis, adalah kondisi ketika tepi kuku tumbuh masuk ke dalam kulit di sekitarnya, menyebabkan peradangan, kemerahan, nyeri, dan dalam beberapa kasus, bahkan infeksi.
Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menimbulkan ketidaknyamanan yang signifikan. Namun, dengan perawatan yang tepat, kecantengan dapat diatasi dan dihindari lebih lanjut.
Berikut adalah tentang cara mengatasi kecantengan dengan langkah-langkah yang efektif:
1. Perendaman Kaki
Langkah pertama dalam mengatasi kecantengan adalah dengan merendam kaki Anda dalam air hangat. Rendam kaki Anda selama 15-20 menit, tiga hingga empat kali sehari.
Air hangat membantu melunakkan kulit dan kuku di sekitarnya, sehingga memudahkan Anda untuk mengangkat ujung kuku yang tertanam.
Anda dapat menambahkan sedikit garam atau cuka apel ke dalam air hangat untuk membantu mengurangi peradangan.
2. Mengangkat Ujung Kuku yang Tertanam
Setelah merendam kaki, gunakan tusuk gigi steril atau sepotong kapas yang dibasahi untuk perlahan-lahan mengangkat ujung kuku yang tertanam dari kulit.
Pastikan Anda melakukannya dengan hati-hati dan menghindari melukai kulit lebih lanjut. Jika Anda merasa kesulitan atau tidak nyaman melakukannya sendiri, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan ahli kesehatan.
BACA JUGA: Rajin Mengkonsumsi Jahe Merah? Inilah 6 Manfaat dan Khasiat dari Jahe Merah
3. Penggunaan Kapas atau Benang Antiseptik
Setelah ujung kuku berhasil diangkat dari kulit, Anda dapat memasukkan sepotong kapas atau benang antiseptik di antara kuku dan kulit untuk mencegah kuku tersebut tumbuh kembali ke dalam kulit.
Ganti kapas atau benang secara teratur dan pastikan untuk menjaga area tersebut tetap bersih dan kering.