7. Hindari stres
Jangan dianggap remeh, stres pun dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat. Hormon korisol serta adrenalin menjadi aktif dan memengaruhi kolestrol ketika mengalami stres.
Demikian tujuh cara menurunkan kolesterol yang naik akibat makan banyak daging kambing selama Hari Raya Idul Adha nanti. Tetap batasi pula konsumsi hidangan daging kambing, supaya tidak menyebabkan gangguan kesehatan seperti jantung sampai stroke.
Sumber: Suara.com.